打开注册表编辑器：按下Win+R，键入regedit，注册表路径依次点击：HKEY_LOCAL_MACHINE > SOFTWARE > Microsoft > WindowsUpdate > UX > Settings，新建 > DWORD（32位）命名FlightSettingsMaxPauseDays，8e94十六进制，36500十进制，Windows 更新 > 暂停更新∨。